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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

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飲食的品質和免疫力息息相關茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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運動員的腸道中的有益菌更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。

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攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質

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因此被視做抗癌的明日之星。可迅速進行調節使有益菌增加丁斌煌 ▪ 金馬58周六開獎 群星連袂登場

章子怡11月25日晚選在11點25分秀出全家福，為汪曼熙奉上生日祝福：「我們的大女兒16歲了！Sweet 16，花季少女啦！希望你永久貌如花般美麗，生如花般光輝！心中永存感恩與善念，安然歡愉！」最後還稱她為寶貝。

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